猪肉:消肿 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 大葱:解毒
1.素鸡洗干净切片
2.猪肉洗净切片,放生抽、蚝油、少许淀粉、姜丝腌制一下
3.辣椒斜切,大蒜切碎,葱段切薄片
4.倒入适量油,把肉片放入炒变色装盘
5.倒入油烧热,放入素鸡两面煎一下
6.用剩下的油,把辣椒、大蒜、葱片放进去炒香
7.把肉片跟素鸡加进去,放盐、鸡精
8.加入生抽进去继续翻炒一分钟,即可装盘
9.成品图
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