腊肉:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 豆豉:除烦
1.材料如下,鱼洗净用盐,酒腌一下。
2.腊肉爆出油后,放姜,豆豉略炒,放酱油,糖。
3.放水。中小火盖盖焖三分钟左右。
4.把汁倒鱼身上。
5.上锅大火蒸十分钟即可
6.摆上香菜或葱即可。
扒皮鱼是海鱼,本身带有咸味,不用太多调料,腊肉也出油。不用浇热油。
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