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腊味豉椒炒鲜鱿
健康功效
青椒:温中散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆豉:清热
腊味豉椒炒鲜鱿的做法
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解1]()
1.材料如下，鲜鱿鱼，拿盐，淀粉腌制一下就好了。
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解2]()
2.先下腊肉爆出油。
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解3]()
3.放豆豉，姜蒜炒香
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解4]()
4.放椒略炒
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解5]()
5.放鲜鱿鱼。
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解6]()
6.放料酒炒匀。
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解7]()
7.放生抽，糖
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解8]()
8.最后放葱段一起炒至鱿鱼变色变卷即可。
![腊味豉椒炒鲜鱿的做法图解9]()
9.开吃
小贴士
新鲜鱿鱼洗下直接炒就行，飞下水甜味给水带些去了。除非你的鱿鱼是冰鲜的，就飞下水。
腊味豉椒炒鲜鱿的家常做法
（全部）
青椒:温中散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆豉:清热
1.材料如下，鲜鱿鱼，拿盐，淀粉腌制一下就好了。
2.先下腊肉爆出油。
3.放豆豉，姜蒜炒香
4.放椒略炒
5.放鲜鱿鱼。
6.放料酒炒匀。
7.放生抽，糖
8.最后放葱段一起炒至鱿鱼变色变卷即可。
9.开吃
新鲜鱿鱼洗下直接炒就行，飞下水甜味给水带些去了。除非你的鱿鱼是冰鲜的，就飞下水。
