紫薯:补脾、益气、宽肠通便 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备面粉,淀粉,豆沙,鸡蛋,紫薯,油,
2.打散一个鸡蛋
3.鸡蛋里面加入面粉,淀粉
4.把紫薯,豆沙团成团子
5.紫薯一半,豆沙一包,团在一起,里面放入芝士
6.提前准备的面粉弄成小剂子,然后擀平
7.包上准备的馅料
8.团成一个个的正方形,不用刷油,两面烙着
9.大约8分钟就可以出锅了
10.可以拉丝的哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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