黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血
1.所有食材改刀
2.一勺蚝油、两勺清水加和适量的盐调成料汁
3.烧油把鸡蛋炒熟备用
4.下葱花把肉炒熟
5.把胡萝卜、黄瓜、木耳倒入锅中翻炒
6.加提前调好的料汁
7.用勺子翻炒两下出锅
8.是不是很诱人啊
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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