鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好需要的食材。
2.蛋清和蛋白分离开来。
3.取少许蛋清和蛋黄混合,给飞饼刷上鸡蛋液。
4.放上一根火腿肠,也可以用香肠。
5.从下往上卷起来。
6.用刀把香肠飞饼卷均切成7份。
7.给切好的卷刷上蛋黄液,撒上白芝麻。
8.依次摆入烤盘中,中间留有空隙。
9.入烤箱中,200度烘烤约20分钟。
10.剩下的鸡蛋液混合煎熟食用。
11.简单又好吃的香肠飞饼卷就制作完成了。
12.成品图。
13.成品图。
14.成品图。
请按照各自烤箱情况调整烘烤温度和时间。
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