百合:清心、润肺 银耳:润肺、生津
1.准备雪梨、百合
2.雪梨去皮改刀、百合洗净
3.银耳温水泡发洗净
4.锅中加水把雪梨、冰糖到锅中
5.烧开
6.百合倒入锅中
7.银耳倒入锅中
8.枸杞和大红枣温水泡15分钟洗净
9.把枸杞、大红枣到锅中烧开撇去浮沫
10.一道鲜美的润肺汤完美出锅,盛碗食用。
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