黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.准备食材如图
2.豆腐皮切丝
3.豆腐丝快速焯水
4.捞出过凉水
5.蒜切末,黄瓜、胡萝卜切丝
6.放到一个碗中,放入醋,生抽,香油,盐拌匀
7.很清淡哦!
豆腐皮焯水了去除豆腥味,喜欢吃辣的也可以放辣椒哦!
花样食材 土豆的诱惑
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