酸奶:低蛋白质 鸡蛋:养血 可可粉:补血、护齿、保护骨骼
1.酸奶加入玉米油拌匀
2.蛋黄打碗中
3.蛋黄和酸奶拌匀,筛入低筋面粉和玉米淀粉
4.翻拌均匀,蛋黄糊就做好了
5.蛋清加入白糖,打发至小尖钩状态
6.蛋清与蛋黄糊混合,拌匀,蛋糕糊做好
7.可可粉,加少许热水,拌匀,加入一半蛋糕糊拌匀,可可蛋糕糊就做好了
8.一勺原味蛋糕糊,一勺可可蛋糕糊,从中间一勺滴落
9.烤箱预热150度,中层上下火烤60分钟,烤盘放一半水
10.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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