菠菜豆腐饺子

菠菜豆腐饺子
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作者:踏雪寻萍

健康功效

菠菜:平肝
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菠菜豆腐饺子的做法

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解1

    1.菠菜摘洗干净

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解2

    2.锅中加水烧开,放入菠菜烫软捞出

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解3

    3.过凉水,沥干水分

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解4

    4.剁成沫

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解5

    5.豆腐放入锅中,煮开3分钟,去除豆腥味

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解6

    6.取出晾凉,切小丁,黄豆粒大小

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解7

    7.菠菜豆腐放入碗中,放入葱姜沫,花椒粉,盐,油

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解8

    8.拌匀即可

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解9

    9.面粉放入盆中,少量多次加水,拌成絮状

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解10

    10.揉成面团,包保鲜膜饧20分钟

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解11

    11.饧好后的面团再次揉圆,揉光滑

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解12

    12.中间戳洞,扯成长条

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解13

    13.放案板滚圆

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解14

    14.用手揪成小剂子,或者刀切也可以

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解15

    15.撒干粉滚圆

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解16

    16.按扁

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解17

    17.擀成饺子皮

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解18

    18.取一张饺子皮,放入适量饺子馅

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解19

    19.中间捏紧

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解20

    20.两手大拇指和食指同时用力,捏紧两边

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解21

    21.包好所有饺子

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解22

    22.锅中加水烧开,放入饺子,用锅铲将饺子撑起来,避免粘锅

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解23

    23.煮开后,倒入半碗凉水

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解24

    24.再次煮开,饺子全部浮起,即可出锅

  • 菠菜豆腐饺子的做法图解25

    25.一道美味的菠菜豆腐饺子就做好了!

本菜谱由踏雪寻萍上传

菠菜豆腐饺子的家常做法

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