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肉沫炒蒜苔
健康功效
猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
肉沫炒蒜苔的做法
![肉沫炒蒜苔的做法图解1]()
1.蒜苔洗净切沫，猪肉剁成肉沫，葱姜切沫
![肉沫炒蒜苔的做法图解2]()
2.起锅烧热放油，油热放葱姜爆香
![肉沫炒蒜苔的做法图解3]()
3.放入肉沫
![肉沫炒蒜苔的做法图解4]()
4.翻炒至变色
![肉沫炒蒜苔的做法图解5]()
5.炒干肉沫，有油析出，放生抽炒匀
![肉沫炒蒜苔的做法图解6]()
6.放入蒜苔
![肉沫炒蒜苔的做法图解7]()
7.放盐
![肉沫炒蒜苔的做法图解8]()
8.炒至蒜苔断生即可出锅
![肉沫炒蒜苔的做法图解9]()
9.一道美味的肉沫炒蒜苔就做好了！
肉沫炒蒜苔的家常做法
（全部）
猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.蒜苔洗净切沫，猪肉剁成肉沫，葱姜切沫
2.起锅烧热放油，油热放葱姜爆香
3.放入肉沫
4.翻炒至变色
5.炒干肉沫，有油析出，放生抽炒匀
6.放入蒜苔
7.放盐
8.炒至蒜苔断生即可出锅
9.一道美味的肉沫炒蒜苔就做好了！
