牛肉炖土豆

牛肉炖土豆
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作者:踏雪寻萍

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

牛肉炖土豆的做法

  • 牛肉炖土豆的做法图解1

    1.牛肉洗净切块

  • 牛肉炖土豆的做法图解2

    2.土豆胡萝卜去皮,洗净,切块

  • 牛肉炖土豆的做法图解3

    3.锅中加水,放入牛肉,大火烧开煮5分钟,去掉浮沫,捞出

  • 牛肉炖土豆的做法图解4

    4.另起锅烧热,放油,油热后放入牛肉略翻炒

  • 牛肉炖土豆的做法图解5

    5.放入老抽,炒匀上色

  • 牛肉炖土豆的做法图解6

    6.倒入清水,没过牛肉,放入葱姜大料,大火煮沸后改中小火,焖煮40分钟

  • 牛肉炖土豆的做法图解7

    7.放入土豆和胡萝卜,放入盐

  • 牛肉炖土豆的做法图解8

    8.继续中火焖煮20分钟

  • 牛肉炖土豆的做法图解9

    9.牛肉和土豆用筷子一插即透,即可出锅

  • 牛肉炖土豆的做法图解10

    10.一道美味的牛肉炖土豆就做好了!

本菜谱由踏雪寻萍上传

牛肉炖土豆的家常做法

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