藕炖排骨

藕炖排骨
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作者:增芳君3

健康功效

排骨:保护神经系统
藕:护齿、低蛋白质
鹌鹑蛋:补血

藕炖排骨的做法

  • 藕炖排骨的做法图解1

    1.鹌鹑蛋煮熟剥皮,排骨冷水下锅煮出血水,放点姜

  • 藕炖排骨的做法图解2

    2.藕和玉米切好

  • 藕炖排骨的做法图解3

    3.加点姜片,待水开,将所有东西放进去炖煮半个小时即可,盐放适量

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藕炖排骨的家常做法

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