炒三丝

炒三丝
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作者:林乡

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

苕粉丝 100克
胡萝卜丝 30克
小香芹 50克
1克
蒜末 适量

炒三丝的做法

  • 炒三丝的做法图解1

    1.用开水把苕粉丝泡发,再用剪刀剪成段

  • 炒三丝的做法图解2

    2.洗净,沥干水分

  • 炒三丝的做法图解3

    3.芹菜洗净切段,胡萝卜洗净,去皮后切成丝

  • 炒三丝的做法图解4

    4.备好蒜末和干辣椒

  • 炒三丝的做法图解5

    5.锅烧热油,爆香蒜末、干辣椒,加入胡萝卜丝炒断生

  • 炒三丝的做法图解6

    6.加入芹菜炒匀

  • 炒三丝的做法图解7

    7.调入盐、胡椒粉和酱油

  • 炒三丝的做法图解8

    8.倒入苕粉丝,炒匀至入味

  • 炒三丝的做法图解9

    9.调入少许味精,炒匀即可

  • 炒三丝的做法图解10

    10.成品图

小贴士

如果是好苕粉就淋入少许生抽即可,不加入胡椒粉会更突出苕粉丝的香鲜味。

本菜谱由林乡上传

炒三丝的家常做法

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