蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.蚝洗净用生粉,料酒腌一下。
2.水开后放生蚝灼十来秒即可捞出。
3.捞出后控下水。
4.锅中放油爆下姜片
5.放蒜苗。
6.放生蚝肉,料酒,爆一下。
7.放蚝油,糖,盐。
8.勾个芡。
9.装盘食用。
灼一下是为了炒生蚝时不容易破皮,但是生蚝容易熟,久了又过老。不好吃。
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