柠香秋刀鱼

柠香秋刀鱼
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健康功效

柠檬:活血化瘀

食材用料

橄榄油 50g
2小勺
黑胡椒粉 1小勺

柠香秋刀鱼的做法

  • 柠香秋刀鱼的做法图解1

    1.秋刀去掉内脏,擦干水分,用刀在表面双面划斜刀。

  • 柠香秋刀鱼的做法图解2

    2.双面洒上盐和黑胡椒粉,用手均匀抹散。

  • 柠香秋刀鱼的做法图解3

    3.切半个柠檬皮放入秋刀鱼上一起抹匀,码味半个小时。

  • 柠香秋刀鱼的做法图解4

    4.烤盘垫锡纸,放橄榄油刷匀。

  • 柠香秋刀鱼的做法图解5

    5.将码过味的秋刀鱼拍掉多的柠檬皮,均匀摆在锡纸上,切一些柠檬片放在上面。

  • 柠香秋刀鱼的做法图解6

    6.烤箱上下火200度预热,然后烤20分钟左右。

  • 柠香秋刀鱼的做法图解7

    7.中途十分钟左右拿出来翻面刷油后又放入烤箱继续烘烤。

  • 柠香秋刀鱼的做法图解8

    8.直到表皮微焦即可拿出。

  • 柠香秋刀鱼的做法图解9

    9.再切一些柠檬,吃的时候挤上一点,美味享用吧!

小贴士

1、秋刀鱼内脏要处理干净,码味时间要够。2、烤制时第一次在锡纸上多刷一点油,以方便翻面。

本菜谱由玉儿小厨房上传

柠香秋刀鱼的家常做法

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