糯米:补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.提前一晚浸泡糯米
2.备好姜末
3.老豆腐洗净沥水
4.把浸泡好的糯米洗净沥干水分
5.把老豆腐压成泥状
6.加入姜末、盐、胡椒粉和味精,抓匀
7.加入糯米,抓匀
8.加入苕粉,抓匀
9.捏成丸子
10.放入蒸锅中,大火蒸30分钟
11.备好葱段和葱花
12.把蒸好的丸子起锅,装盘
13.锅烧热油
14.放入葱段爆香,加少许清水、酱油拌匀
15.倒入蓑衣丸子,炒匀上色即可
16.盛出装盘,上桌即可食用
这个丸子一定要用老豆腐做,我们老家的老豆腐做出来的更美味。