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肉炒莴苣片
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉炒莴苣片的做法
![肉炒莴苣片的做法图解1]()
1.木耳洗净、莴苣改刀、小红椒改刀
![肉炒莴苣片的做法图解2]()
2.把肉炒熟放碗里备用
![肉炒莴苣片的做法图解3]()
3.烧油葱花爆香
![肉炒莴苣片的做法图解4]()
4.莴苣片倒入锅中翻炒
![肉炒莴苣片的做法图解5]()
5.断生莴苣片
![肉炒莴苣片的做法图解6]()
6.加盐、小红椒和木耳到锅中
![肉炒莴苣片的做法图解7]()
7.加酱油、鸡精翻炒几下出锅食用
![肉炒莴苣片的做法图解8]()
8.成品出锅
肉炒莴苣片的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳洗净、莴苣改刀、小红椒改刀
2.把肉炒熟放碗里备用
3.烧油葱花爆香
4.莴苣片倒入锅中翻炒
5.断生莴苣片
6.加盐、小红椒和木耳到锅中
7.加酱油、鸡精翻炒几下出锅食用
8.成品出锅
