口蘑:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜用刀背拍散切细,红椒、姜、香菜切细粒备用。
2.口蘑洗净去蒂,蒂改刀稍微切小,菇面交叉切十字花刀。
3.用小碗加一勺淀粉和清水(比例1:1)调成水淀粉备用。
4.另取干净碗放入蚝油、生抽、糖、盐、胡椒粉调成汁备用。
5.锅内放油,中小火将口蘑放入煎至两面金黄。
6.倒入酱汁烧2分钟。
7.调入水淀粉,放入红椒粒。
8.放入香菜,微微收汁。
9.出锅装盘即可。
1、喜辣的朋友可以将红椒换成小米辣。2、收汁时不要收太干,要留一些汤汁才入味。