鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先将原料准备好
2.将蛋白和蛋黄分别打发好,蛋黄打发对注意滴点柠檬汁,把猪油,盐,糖拌入蛋黄液中
3.把低筋面粉过筛加入打发好的蛋黄液,拌入打发好的蛋白,制成面团,醒发半小时
4.压成小饼,用吸管截些小洞,放冰箱冷冻2小时
5.放烤箱150度两面各烤20分钟即可
6.一盘可口的鸡蛋小饼即成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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