米饭:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.切黄瓜丁,胡萝卜丁,蒜片
3.鸡蛋打散
4.油热,加入胡萝卜炒匀
5.加入鸡蛋
6.炒匀
7.加入米饭和胡萝卜丁
8.加生抽
9.胡椒粉
10.葱花
11.盐
12.炒匀即可
13.成品图
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