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黄瓜蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
黄瓜蛋炒饭的做法
![黄瓜蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备食材
![黄瓜蛋炒饭的做法图解2]()
2.切黄瓜丁，胡萝卜丁，蒜片
![黄瓜蛋炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋打散
![黄瓜蛋炒饭的做法图解4]()
4.油热，加入胡萝卜炒匀
![黄瓜蛋炒饭的做法图解5]()
5.加入鸡蛋
![黄瓜蛋炒饭的做法图解6]()
6.炒匀
![黄瓜蛋炒饭的做法图解7]()
7.加入米饭和胡萝卜丁
![黄瓜蛋炒饭的做法图解8]()
8.加生抽
![黄瓜蛋炒饭的做法图解9]()
9.胡椒粉
![黄瓜蛋炒饭的做法图解10]()
10.葱花
![黄瓜蛋炒饭的做法图解11]()
11.盐
![黄瓜蛋炒饭的做法图解12]()
12.炒匀即可
![黄瓜蛋炒饭的做法图解13]()
13.成品图
黄瓜蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.切黄瓜丁，胡萝卜丁，蒜片
3.鸡蛋打散
4.油热，加入胡萝卜炒匀
5.加入鸡蛋
6.炒匀
7.加入米饭和胡萝卜丁
8.加生抽
9.胡椒粉
10.葱花
11.盐
12.炒匀即可
13.成品图
