荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材。
2.荷兰豆撕掉筋膜。
3.依次摘洗好所有的荷兰豆,蒜去皮。
4.锅中烧开水,放入荷兰豆。
5.待水再次烧开,一分钟后捞出荷兰豆,沥干水分。
6.蒜切末。
7.锅中烧热油,把热油泼到蒜末上,激出蒜香味。
8.放入盐,调入白醋,搅拌均匀,即可食用。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
豆角的做法大全!
共11道菜