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拌三丝
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
拌三丝的做法
![拌三丝的做法图解1]()
1.准备食材，木耳用温水泡发
![拌三丝的做法图解2]()
2.所有青菜切细丝
![拌三丝的做法图解3]()
3.把所有食材倒入一个大盘子
![拌三丝的做法图解4]()
4.烧花椒油
![拌三丝的做法图解5]()
5.加白醋
![拌三丝的做法图解6]()
6.加辣椒油、盐、鸡精、
![拌三丝的做法图解7]()
7.加味达美
![拌三丝的做法图解8]()
8.调匀把花椒油泼到菜上美食即可
拌三丝的家常做法
（全部）
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材，木耳用温水泡发
2.所有青菜切细丝
3.把所有食材倒入一个大盘子
4.烧花椒油
5.加白醋
6.加辣椒油、盐、鸡精、
7.加味达美
8.调匀把花椒油泼到菜上美食即可
