猪肚:补虚、健脾胃 胡萝卜:清热解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.食材:葱花、蒜片、姜丝,花椒、胡萝卜丝少许。猪肚、尖椒斜切。
2.制作:热锅冷油,油香后,放花椒、葱姜蒜、干红辣椒等爆锅。出香味后放猪肚,同时倒入适量调酒、酱油、盐、糖,大火翻炒,炒出猪肚水分。猪肚出香味后,放尖椒、鸡精,继续翻炒(中途加少量水,以免干锅)。出椒香味后,关火出锅。
3.出锅
注意火候,避免猪肚过火或者炒轻
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