杏鲍菇:低蛋白质 彩椒:护齿、低蛋白质
1.杏鲍菇切丝
2.切蒜片
3.彩椒切丝
4.油热,蒜片炒香
5.加入杏鲍菇炒匀,加入少许水翻炒至杏鲍菇变软
6.加入盐,炒匀
7.加入蚝油
8.彩椒丝
9.炒匀即可
10.成品图
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