鸡翅:保护神经系统 料酒:低蛋白质
1.鸡翅中加入料酒,盐,胡椒粉,腌制半小时
2.黄豆酱加入适量水,稀释一下
3.切葱蒜
4.油热
5.加入鸡翅,煎至两面金黄
6.加入葱蒜末,和黄豆酱汁和少许水
7.盖上锅盖,大火烧开,转小火炖15分钟
8.大火收汁即可
9.成品图
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