南瓜:低蛋白质
1.南瓜切成小丁丁备用,锅里烧开水备用
2.水开后下入南瓜粒,盖锅盖煮五分钟左右
3.煮开五分钟左右时,看一下状态
4.接着把剩米饭加入搅拌均匀了,开大火煮开后,加适量冰糖
5.转小火熬煮五分钟左右,即可开盖关火,加枸杞
6.快手南瓜粥~成品图
①南瓜切的小了,能节省煮的时间②水的量和米饭的量要视情况而定③枸杞和冰糖适量添加即可
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜