荞麦面粉 | 普通面粉 |
黄豆粉 | 黑芝麻酱 |
水 | 酵母粉 |
椒盐 |
1.把所有的粉类放入大碗中
2.边加水边搅拌并揉成面团
3.最后揉光滑之后,放碗里发酵,不用手指戳孔,不回缩不凹陷,如图,即为发酵成功
4.再次揉匀排气按扁
5.擀成大薄饼状,再抹上一层黑芝麻酱,均匀撒一些椒盐
6.从底部,一直叠到顶部,记得是叠而不是卷
7.之后切成图中那样的块
8.两个为一组用筷子压一下,拉伸如图
9.两只手向相反方向一拧,收口捏紧,其成图中样子
10.放蒸笼发酵原来体积1.5倍大,开水上锅蒸二十分钟即可
11.敏茹意~黑芝麻杂粮馒头――成品图
①这个配方做成白面的,把所有粉类替换下即可
②黑芝麻酱可以自己做,也可以买现成的
③椒盐可以用花椒粉和盐代替
④蒸好记得焖2分钟再出锅