西芹:低蛋白质 红椒:开胃、消食 料酒:低蛋白质
1.虾仁洗干净,加入料酒,盐和胡椒粉拌匀腌制十分钟。
2.西芹切成小丁。
3.葱姜蒜和红椒切好备用。
4.热锅冷油,放入葱姜蒜炒香。
5.下入西芹炒至断生。(西芹也可以事先焯一下水)
6.放入虾仁炒至虾仁变色。
7.放入红椒和少许盐调味。
8.最后淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
9.成品图。
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