菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋
162961浏览 / 467收藏
作者:踏雪寻萍

健康功效

菠菜:平肝
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菠菜炒鸡蛋的做法

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.菠菜摘洗干净

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.锅中加水烧开,放入菠菜,关火,将菠菜烫软即可捞出

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.放入凉水过凉,捞出沥干水分备用

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋打入碗中搅散

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.菠菜切段,葱姜切沫

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.起锅烧热,放油,油热后倒入鸡蛋液

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解7

    7.用筷子搅散,鸡蛋凝固即可出锅备用

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解8

    8.起锅烧热,放油,油热后放葱姜爆香

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解9

    9.倒入菠菜和鸡蛋略翻炒

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解10

    10.放入盐和生抽调味

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解11

    11.炒匀即可出锅

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解12

    12.一道简单美味的菠菜炒鸡蛋就做好了!

小贴士

菠菜焯水时间不要太长,菠菜稍微变软即可。

本菜谱由踏雪寻萍上传

菠菜炒鸡蛋的家常做法

全部
回到顶部