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  • 用料:

  • 鲅鱼(两条)  去内脏后550克
  •  2根
  • 大蒜  2瓣
  •  3片
  • 生抽  2汤匙
  • 料酒  2汤匙
  •  2大匙
  •  2汤匙
  •  少许
  • 玉米淀粉  适量
  • 热水  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

将鲅鱼段裹上淀粉煎至定型再炖,鱼皮就不容易破,还能有效的防止鱼肉碎掉。炖鱼时要用热水,这样炖好的鱼肉既鲜嫩又不腥,调味汁按照个人的口味调配即可。

做法:

  • 1. 将鲅鱼去除内脏后清洗干净,鱼头我是丢弃不要的,然后切成长度约为六七厘米的小段。
  • 2. 准备辅料:葱切成小段,姜、蒜切小片,小碗中放入生抽、料酒、老抽、醋、糖、盐搅拌均匀成调味汁备用。
  • 3. 用厨房纸将鱼段表面的水分擦干,然后放到玉米淀粉中裹上一层薄淀粉。
  • 4. 锅中倒适量食用油烧热后放入鲅鱼段小火煎制,先不要着急翻动,待表皮变硬定型后再翻到另外一面煎制,注意要小火慢煎,有点耐心。
  • 5. 待鲅鱼段的两面煎至焦黄状时,用筷子夹到盘中备用。
  • 6. 另起锅倒适量食用油烧至五成热,放入葱段和姜片小火炒香。
  • 7. 接着放入煎好的鱼段,改大火翻炒均匀。
  • 8. 再淋入调味汁,炒至鱼段上色。
  • 9. 然后添入热水与锅中食材持平,大火煮开后改中小火炖煮10-15分钟。
  • 10. 待锅内剩余少量汤汁时改大火收汁,出锅前撒入蒜片,也可以放点香菜段或葱花。
  • 11. 一道色香味俱全的红烧鲅鱼就完成了,真的好鲜美哟!