千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料,豆芽洗净
2.千张切丝
3.锅中烧适量水把千张放进去焯水两分钟捞出
4.豆芽也放进去焯水捞出放入大碗中
5.放入盐,生抽,老抽,胡椒粉,花生油,花椒油搅拌均匀即可
喜欢吃点花生米也可以放点进去
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