牛肚:补虚、健脾胃
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
熟白芝麻 | |
熟花生仁 | 牛心 |
牛头皮 | 本地小香芹 |
(制卤汁)生抽 | |
(制卤汁)香葱 | (制卤汁)八角 |
(制卤汁)草果 | (制卤汁)豆蔻 |
(制卤汁)小茴香 | (制卤汁)陈皮 |
(制卤汁)花椒 | (制卤汁)香菜籽 |
(制卤汁)料酒 | (制卤汁)干辣椒 |
(制卤汁)老抽 | (制卤汁)盐 |
(制卤汁)冰糖 | (调拌汁)红油 |
(调拌汁)糖 | (调拌汁)醋 |
(调拌汁)蒜泥 | (调拌汁)花椒油 |
(调拌汁)煮过肉的卤水 | (焯水用)姜 |
(调拌汁)盐 | (调拌汁)生抽 |
(焯水用)料酒 | (焯水用)香葱 |
(焯水用)清水 | (制卤汁)熟菜籽油 |
(制卤汁)鸡油/猪油 | (制卤汁)姜 |
(制卤汁)香叶 | (制卤汁)桂皮 |
(制卤汁)丁香 |
1.主料和焯水配料。
2.处理牛心,切开剪去血管和一些筋膜。(因为商家必须要一整个订购,所以我购买了一整个,实际用量不需要这么多,一个牛心差不多有2斤多)
3.处理好的牛心和牛头皮、牛肚、牛肉加入料酒、老姜、葱一起放入大锅中,加入足量的清水。
4.大火烧开,煮3分钟左右,尽量把血沫淅出来。
5.捞出并用温水冲洗干净备用。
6.准备制作卤汁调料:把所有干的香料全部放一起。
7.直接用制卤的大锅,放一汤匙熟菜籽油。
8.加一勺鸡油或者猪油(因为是初卤,这样会有利于汤汁提味)。
9.中小火,放入姜片和所有香料炒香。
10.加入适量的清水。
11.葱挽结、放入老抽。
12.放入冰糖。
13.放入料酒。
14.放入生抽。
15.放入盐。(这里要等烧开后用筷子沾着试试盐味,再适当添加,不要一味按配方,因为水的多少和不同品牌的老抽生抽含盐量都不同,卤汁尝起来稍微偏咸一点就可以了)
16.放入所有的肉类。(牛肚、牛头皮、牛心、牛肉)
17.烧开后转中小火盖盖煮60-90分钟左右(牛头皮、牛肚一般商家都煮过一次的,时间约30分钟就可以了,不要卤太软,先卤好的就先捞出来)。
18.利用卤肉的时间来处理拌汁和其他调料。(这里就不介绍怎么制作红油了,但建议红油辣椒尽量用细一点辣椒粉做,这样不影响成菜的品相)。
19.花生仁用保鲜袋装着敲成花生碎。
20.芹菜杆斜切成4-5厘米的马耳朵状。
21.芹菜叶用刀切碎放入一边摊开敞干水分。
22.用生抽、盐、醋、糖、蒜泥、花椒油、辣椒油拌匀做一个拌汁半成品备用。
23.所有的主材煮好捞出全部凉透。
24.切成薄片。
25.和芹菜杆一起放入拌盆里。
26.舀2勺刚刚卤肉的汁烧开。
27.加到第22部中的拌汁中搅拌均匀。
28.倒入1/2的拌汁到搅拌盆中和菜拌匀。
29.将盆中的芹菜和肉分开,芹菜铺底在盘子中央,将牛肚、牛心、牛肉、牛头皮交错摆在芹菜上面。
30.浇上剩下的全部拌汁。
31.撒上花生碎、熟芝麻和芹菜叶。
32.开动吧!记得多做点米饭!
1、也可以加牛舌一起制作。2、牛肚是指蜂窝状的金钱肚。3、若是家里没有红油可以在制作红油时下面铺上花椒粉,就不用再添加花椒油了,而且现制作的更香。4、本菜谱给出的量可以做图片上3盘,因为制作一次比较费时间可以多做一些放入冰箱冷冻,食用时解冻用卤水回一温即可,但也不建议保存太长的时间。5、卤过的卤水可以用捞出葱姜后冷冻,有需要时直接拿出来调调味就可以用了。