芋圆西米露
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红薯:补中益气
芋头:补虚
芋圆西米露的做法
1.将紫薯、红薯、芋头去皮
2.将紫薯、红薯、芋头切块
3.将切好的紫薯、红薯、芋头放入锅里蒸15分钟
4.将蒸好的紫薯、红薯、芋头分别压成泥
5.分别加入木薯粉
6.分别揉成团
7.分别搓成长条
8.分别摘成剂子
9.等锅里水开后放入西米煮
10.煮至西米中间出现小白点关火,闷一会即可
11.将煮好的西米放入锅里
12.将煮好的芋圆放入碗里
13.另起一锅水,等水煮开后放入芋圆煮
14.再倒入牛奶
15.一道好吃的芋圆西米露就做好了
16.成品图