鸡蛋:养血
1.尖椒洗干净切碎。
2.放入盆中,加入五个鸡蛋,倒入适量老抽,鸡精,盐。
3.在加入适量黑胡椒。
4.搅拌均匀。
5.锅中倒入适量油烧热。
6.放入葱姜蒜炒香。
7.在把葱姜蒜捞出来留底油。
8.倒入尖椒鸡蛋。
9.翻炒均匀,鸡蛋炒老一点,辣椒不会很辣了。
10.成品图
11.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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