酱香茼蒿

酱香茼蒿
19560浏览 / 63收藏
作者:A1992

健康功效

茼蒿:低蛋白质
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质

酱香茼蒿的做法

  • 酱香茼蒿的做法图解1

    1.把茼蒿根部切掉,老的不要,切成两段,不切也可以,浸泡在盐水里15分钟

  • 酱香茼蒿的做法图解2

    2.锅内烧水,开锅放入茼蒿(在水里加点油和盐可以保持茼蒿脆绿色)

  • 酱香茼蒿的做法图解3

    3.绰2分钟左右过凉水,看到叶子变色把叶子部份捞出来,杆可以多煮一小会

  • 酱香茼蒿的做法图解4

    4.沥干水分放在盘子里

  • 酱香茼蒿的做法图解5

    5.鸡蛋加少许料酒打散备用

  • 酱香茼蒿的做法图解6

    6.锅内烧油,油温七成热

  • 酱香茼蒿的做法图解7

    7.倒入鸡蛋液

  • 酱香茼蒿的做法图解8

    8.用筷子滑熟,放入一勺蚝油,炒均匀

  • 酱香茼蒿的做法图解9

    9.再倒入海天黄豆酱,小火炒香

  • 酱香茼蒿的做法图解10

    10.放入葱花翻炒均匀即可

  • 酱香茼蒿的做法图解11

    11.倒在茼蒿上

  • 酱香茼蒿的做法图解12

    12.撒上蒜末就可以开吃啦~

小贴士

茼蒿不宜煮久,可以分开煮,叶子烫一下变色了捞出来,杆部可以多煮一会

本菜谱由A1992上传

酱香茼蒿的家常做法

全部
回到顶部