毛豆:清热解毒 花椒:温中 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.毛豆剪去蒂,洗净后放入开水锅中煮熟
2.可以看开口处,松松的即可
3.捞出放入凉开水中浸泡至凉
4.备一小碗,放入除花椒和菜籽油外的调料拌匀
5.热锅热油放入花椒爆香
6.倒入调料碗中,拌匀
7.把毛豆捞出沥干水分,装入盘中
8.把碗里的调料倒在毛豆上面,上桌后从盘底开始吃即可
9.成品图
毛豆不要煮太熟了,熟烂时会掉豆米,口感也不鲜香了。
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