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  • 用料:

  • 里脊肉  200克
  • ①腌肉:料酒  10克
  • ①生抽  10克
  • ①鸡精  2克
  • ①盐  3克
  • ①白胡椒粉  2克
  • ①五香粉  2克
  • ②炸糊:鸡蛋  1个
  • ②水  40克
  • ②面粉  50~60克
  • 食用油  1份

小贴士:

①配方只是一份的量,做的更多,配方翻倍
②肉提前腌制,炸糊越稀会裹不上糊,刚刚能滴落就好
③因为炸糊中加了鸡蛋,所以这款炸肉不腻

做法:

  • 1. 里脊肉切成长条加入图中所有调料
  • 2. 再加入五香粉
  • 3. 加白胡椒粉
  • 4. 抓匀腌制至少半小时
  • 5. 一颗鸡蛋加冷水,搅散之后加入面粉
  • 6. 搅拌顺滑,刚刚能滴落状态
  • 7. 把腌好的肉放进面糊里,试一下能不能挂着糊!
  • 8. 这样把油烧热,裹面糊放油锅里面炸
  • 9. 炸到定型,刚刚有点要上色,捞出之后把油再次升高温度
  • 10. 油烧热后,把肉倒回去迅速炸干至上色!
  • 11. 如图中状态即可捞出
  • 12. 均匀炸好后捞出沥油就可以了
  • 13. 装盘~完成!
  • 14. 敏茹意~炸里脊肉――成品图