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排骨藕汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
藕:护齿、低蛋白质
排骨藕汤的做法
![排骨藕汤的做法图解1]()
1.准备洗干净的排骨和去皮的藕
![排骨藕汤的做法图解2]()
2.锅中放姜片、料酒再放入排骨焯水
![排骨藕汤的做法图解3]()
3.藕切块或者切条都可以
![排骨藕汤的做法图解4]()
4.再换一锅水放入葱、姜、盐和焯好水的排骨。大火熬开，小火熬30分钟
![排骨藕汤的做法图解5]()
5.熬30分钟后再放藕熬10分钟即可
![排骨藕汤的做法图解6]()
6.美味营养的汤就做好了！味道很清淡哦！
小贴士
排骨焯水时冷水入锅可以更好的去除腥气和血沫。
排骨藕汤的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
藕:护齿、低蛋白质
1.准备洗干净的排骨和去皮的藕
2.锅中放姜片、料酒再放入排骨焯水
3.藕切块或者切条都可以
4.再换一锅水放入葱、姜、盐和焯好水的排骨。大火熬开，小火熬30分钟
5.熬30分钟后再放藕熬10分钟即可
6.美味营养的汤就做好了！味道很清淡哦！
排骨焯水时冷水入锅可以更好的去除腥气和血沫。
