糯米:解毒
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
腊肉:保护神经系统
1.准备好所有材料,豌豆洗干净,虾米也洗干净,腊肉用开水泡一下,腊肠拿水冲一冲。糯米提前泡发1小时。
2.然后腊肠,腊肉切丁,把比较肥一点的腊肉另外切开,
3.先把饭煮着,把洗好的糯米放入电饭锅里,加入平时煮饭要少的水,盖上盖子按开始,煮饭键
4.然后来炒料。锅预热,先把肥点的肉放下去煸一下油
5.然后再倒入其他的,炒一下,然后盛出来
6.加入适量花生油,把豌豆放下去不停的炒,然后放入适量盐,再炒一会儿。
7.再把其它材料全部放下去,炒几十秒盛出来备用
8.等饭煮得出气后,把材料到下去,盖上盖子煮到自然熟即可。
9.成品图
煮饭的材料可以任意搭配,材料越多越好吃。
煮饭的水要比平时少一些。
腊肠用开水烫一下,去一下味。
炒豌豆时就要把盐放下去,因为腊肉,那些已经有味了。