鸡蛋:养血
1.准备2-3个鸡蛋,多个人吃可以适量增加份量。
2.放入一大勺白糖。
3.再放入两勺香油。
4.上锅大火蒸8-10分钟。
5.出锅即可食用。
6.娃娃一次最好吃两个就好,不宜贪多哟。
7.用勺子切块,搅拌均匀,甜甜香香的非常好吃。
因为是甜的,小朋友可能会止不住多吃,一次两个就好。做法简单,功效长期服用有效,可以试试看?
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