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紫米咖喱饭
健康功效
猪肉:消肿
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
紫米咖喱饭的做法
![紫米咖喱饭的做法图解1]()
1.将猪肉切成丁
![紫米咖喱饭的做法图解2]()
2.将土豆切成丁
![紫米咖喱饭的做法图解3]()
3.将胡萝卜切丁
![紫米咖喱饭的做法图解4]()
4.等锅里油热后，放入猪肉炒
![紫米咖喱饭的做法图解5]()
5.放入土豆翻炒
![紫米咖喱饭的做法图解6]()
6.再放入胡萝卜丁翻炒
![紫米咖喱饭的做法图解7]()
7.加入适量的清水煮
![紫米咖喱饭的做法图解8]()
8.等锅里水煮开后，放入咖喱煮
![紫米咖喱饭的做法图解9]()
9.将紫米饭盛入碗里压实倒扣在盘子里，在紫米饭撒上几粒黑芝麻
![紫米咖喱饭的做法图解10]()
10.将煮好的咖理浇在米饭
![紫米咖喱饭的做法图解11]()
11.一道美味好吃的咖喱饭就做好了
![紫米咖喱饭的做法图解12]()
12.成品图
紫米咖喱饭的家常做法
（全部）
猪肉:消肿
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将猪肉切成丁
2.将土豆切成丁
3.将胡萝卜切丁
4.等锅里油热后，放入猪肉炒
5.放入土豆翻炒
6.再放入胡萝卜丁翻炒
7.加入适量的清水煮
8.等锅里水煮开后，放入咖喱煮
9.将紫米饭盛入碗里压实倒扣在盘子里，在紫米饭撒上几粒黑芝麻
10.将煮好的咖理浇在米饭
11.一道美味好吃的咖喱饭就做好了
12.成品图
