青椒:抗癌防癌
1.面粉,中缓慢加入清水,搅拌成絮状,再用手揉成面团,包上保鲜膜饧30分钟
2.青椒和红椒掰成小块
3.放入沸水中烫一下,切成末
4.猪肉中加入葱花,姜粉,五香粉,蚝油,生抽,盐,粗略搅拌一下
5.加入适量油,加入葱段和花椒粒炸出香味,倒入猪肉馅中顺一个方向搅拌五分钟
6.再加入彩椒,搅拌均匀
7.将面团分成小剂子
8.擀成饺子皮
9.把饺子陷放中间
10.包成饺子
11.锅中水沸腾,加入饺子,再次沸腾后,加入凉水,饺子再次飘起来就熟了
12.成品图
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