五花肉:滋阴 八角:理气、止痛、温阳
1.成品图。
2.鲜海带扣冲洗干净备用。
3.切葱段,姜片。
4.五花肉切小块,焯水捞出控干水份。
5.锅倒少许油,放五花肉小火煸出油至表面金黄捞出。
6.锅倒少许放冰糖小火炒至全部融化。
7.倒入五花肉快速翻炒,让五花肉都裹上糖色加入葱段,姜片,料酒,少许老抽翻炒均匀。
8.倒入热水,加入香叶,八角中小火炖煮30分钟左右。
9.放入海带扣,调入盐,继续炖煮15-20分钟,调入鸡精炒匀即可。
10.出锅装盘。
炒糖色要用小火,已免火大糊锅,有苦味影响口感
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