冰糖:健脾
大葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪肘子 | |
香叶 | |
老抽 | 生抽 |
盐 | |
1.猪肘子一个,洗净备用,买的时候可以让卖家用火焰喷枪把毛烧一下,不然后来要好好去干净猪毛。
2.锅中加水,放入肘子,放入葱姜,料酒,大火煮沸5分钟,煮出浮沫,捞出肘子用温水冲洗干净
3.起锅烧热,放油,放入冰糖,小火炒化
4.炒至糖成棕红色
5.放入葱姜大料略翻炒
6.放入肘子,倒入老抽,生抽,盐,加水没过一半肘子,大火烧开
7.将肘子和汤汁倒入砂锅,没有砂锅直接用炒锅,或者高压锅都可以。高压锅压20-30分钟即可
8.中火焖1-1.5小时,中间记得翻动一两次,避免粘锅,也可以让肘子受热更均匀,上色更漂亮
9.用筷子轻插即透,即可关火出锅
10.将砂锅里的汤盛两勺放入炒锅,大火烧开,淋入水淀粉,汤汁变得粘稠即可
11.将肘子装入盘中,淋上汤汁
12.一道美味的红烧肘子就做好了!
肘子尽量选后腿肘子,后腿肉皮厚,瘦肉多。