腊肉:保护神经系统
1.准备食材
2.米饭用鸡蛋黄搅拌均匀
3.首先炒制加了蛋黄的米饭,炒制蛋香浓郁,粒粒爆满,盛出备用。再热油炒制腊肉,加入一勺水,炒制无水后加入胡萝卜,青椒翻炒。
4.最后加入超好的蛋黄米饭,出锅前加入黑胡椒即可。
炒制过程中无需加盐了。
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