黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备材料,白糖和醋的比例也可以根据口味适当调整
2.黄瓜切滚刀块
3.切好的黄瓜倒入凉拌盆里
4.把醋倒进黄瓜里,搅拌均匀。
5.把糖放到黄瓜里面搅拌均匀,使糖融化。
6.搅拌均匀的黄瓜腌制15到20分钟入味。
7.锅中烧油,放入辣椒炒香。
8.将辣椒油倒入腌好的黄瓜中
9.搅拌均匀。
10.装盘,装的时候可以用筷子夹着装,把它摞起来,然后将腌制的汤汁也淋一点上去。
11.成品图
1.糖和醋的比例不是固定的,可以根据个人喜好自行调整,喜欢酸就醋多放一点,喜欢甜酒,糖多放一点。
2.黄瓜一定要用糖和醋腌制15分钟左右,这样更入味。
3.油烧热之后放入辣椒,辣椒不要烧太长时间,否则糊了就会有点苦。
4.辣椒油要趁热淋上去,这样香味才能喷出来。