鸡胗:健胃消食、涩精止遗
1.鸡胗切薄片
2.红辣椒切丝
3.香菜切段
4.毛葱切片
5.大蒜切末
6.鸡胗凉水下锅,快速焯烫一下捞出
7.洗净血沫,沥干水分
8.油锅烧热,放入毛葱和辣椒丝爆香
9.放入辣椒粉
10.放入孜然粒
11.放入鸡胗翻炒片刻
12.倒入生抽翻炒
13.放盐炒匀
14.撒香菜段和蒜末
15.炒匀出锅
16.装盘食用
1、鸡胗焯烫和炒时,时间要短,时间太长的话,鸡胗会发硬,不再是脆嫩的口感了2、毛葱可以用大葱或者洋葱代替
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