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红烧带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
红烧带鱼的做法
![红烧带鱼的做法图解1]()
1.带鱼洗净，加盐，料酒，腌制20分钟，锅中放油煎至两面金黄
![红烧带鱼的做法图解2]()
2.煎成这样，
![红烧带鱼的做法图解3]()
3.盛出
![红烧带鱼的做法图解4]()
4.锅中放油加葱姜蒜爆香
![红烧带鱼的做法图解5]()
5.倒水，加酱油，盐，老抽提色，糖
![红烧带鱼的做法图解6]()
6.加入辣椒面
![红烧带鱼的做法图解7]()
7.青红辣椒收汁
![红烧带鱼的做法图解8]()
8.出锅
红烧带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
1.带鱼洗净，加盐，料酒，腌制20分钟，锅中放油煎至两面金黄
2.煎成这样，
3.盛出
4.锅中放油加葱姜蒜爆香
5.倒水，加酱油，盐，老抽提色，糖
6.加入辣椒面
7.青红辣椒收汁
8.出锅
