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素炒南瓜
健康功效
南瓜:消肿
食材用料
耗油 | 生抽 |
豆腐乳汁 | 盐 |
素炒南瓜的做法
![素炒南瓜的做法图解1]()
1.准备南瓜
![素炒南瓜的做法图解2]()
2.去皮切片
![素炒南瓜的做法图解3]()
3.豆腐乳汁
![素炒南瓜的做法图解4]()
4.热锅烧油放入南瓜煸炒一分钟
![素炒南瓜的做法图解5]()
5.加入少许水煮至变软
![素炒南瓜的做法图解6]()
6.加入豆腐乳汁焖煮两分钟
![素炒南瓜的做法图解7]()
7.放入盐，耗油，生抽翻炒均匀即可
![素炒南瓜的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
南瓜不出水所以需要加入少许水焖煮下才容易熟
素炒南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
1.准备南瓜
2.去皮切片
3.豆腐乳汁
4.热锅烧油放入南瓜煸炒一分钟
5.加入少许水煮至变软
6.加入豆腐乳汁焖煮两分钟
7.放入盐，耗油，生抽翻炒均匀即可
8.成品图
南瓜不出水所以需要加入少许水焖煮下才容易熟
